Songtoday.com™
ติดต่อโฆษณา © โทร: 081-775-0013 : Songtoday.com
เครื่องมือจัดการกระทู้   Switch to Linear ModeSwitch to Hybrid ModeSwitch to Threaded Mode
รูปส่วนตัว ยัยมู๋อ้วน
Super Moderators


สมัครเมื่อ: 2008-04-30
โพสต์: 369
Level: 17 HP: 7 / 422
MP: 123 / 13572
EXP: 91%
Click the image to open in full size.

ที่ผ่านมาเคยมีงานวิจัยชี้ว่านม โยเกิร์ต และผลิตภัณฑ์นมอื่นๆ อาจช่วยควบคุมไขมันในร่างกายได้ แต่ยังไม่พบว่าช่วยควบคุมน้ำหนักตัวด้วย ล่าสุด ดร.แมกดาเลนา โรเซล จากสถาบันคาโรลินสกา ประเทศสวีเดน เผยงานวิจัยลงในวารสารโภชนาการการแพทย์อเมริกันว่า

จากการศึกษากับสตรีวัยกลางคน 19,352 คน พบว่า คนที่รับประทานนมหรือชีสไม่พร่องมันเนยอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง หลังจากผ่านไปแล้ว 9 ปี มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นน้อยกว่าสตรีวัยเดียวกันที่ไม่ค่อยรับประทานผลิตภัณฑ์เหล่านี้ นั่นคือเพิ่มขึ้นไม่ถึงปีละ 2 ปอนด์ (ราว 0.9 กิโลกรัม) แต่มีความเป็นไปได้เช่นกันว่า เรื่องนี้ไม่ได้สะท้อนถึงผลของผลิตภัณฑ์จากนมโดยตรง เพราะสตรีที่ชอบรับประทานผลิตภัณฑ์นมไม่พร่องมันเนยอาจมีนิสัยอย่างอื่นที่ช่วยควบคุมน้ำหนักตัว

ก่อนหน้านี้เคยมีผู้ตั้งทฤษฎีว่าการที่ผลิตภัณฑ์นมทำให้น้ำหนักตัวไม่เพิ่มขึ้น เป็นเพราะกรดแคลเซียมในนมช่วยควบคุมไขมันในร่างกาย แต่งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าทฤษฎีนี้ไม่เป็นจริง และยิ่งไม่เป็นจริงมากขึ้นไปอีกในงานวิจัยของ ดร.โรเซล ที่พบว่า นมไขมันต่ำไม่ให้ประโยชน์เรื่องน้ำหนักตัวแต่อย่างใด

ดร.โรเซล สันนิษฐานว่า "ซีแอลเอ" ซึ่งเป็นกรดไขมันที่พบในผลิตภัณฑ์นม อาจช่วยควบคุมน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ยังไม่พบหลักฐานสนับสนุนข้อสันนิษฐานดังกล่าว ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ประชาชนรับประทานผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำตามที่
ตอบพร้อมอ้างข้อความ
Bookmarks
Tags
, ๏‏
ขณะนี้มีผู้ใช้งานกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 1 คน ( เป็นสมาชิก 0 คน และ บุคคลทั่วไป 1 คน )
 
เครื่องมือจัดการกระทู้ ตัวเลือกการแสดงผล
Linear Mode Linear Mode
กฎการโพสต์ข้อความ
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is เปิด
Smilies สถานะ เปิด
[IMG] สถานะ เปิด
HTML สถานะ เปิด
Trackbacks are ปิด
Pingbacks are ปิด
Refbacks are ปิด
กระโดดไป:

เวลาทั้งหมดอยู่ในเขตเวลา GMT +7. และเวลาในขณะนี้คือ 03:08 PM.
ติดต่อเรา - Songtoday.com™ - เอกสารเก่า - ขึ้นบนสุด
Display Pagerank

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30